VitaminaB9 o 谩cido f贸lico o folatos -Colabora en la producci贸n y maduraci贸n de gl贸bulos rojos y blancos, formaci贸n de ADN y ARN (genes). -Legumbres y verduras verdes, cereales de desayuno, cerveza, etc. Vitamina B12 o cianocobalamina -Interviene en la maduraci贸n de los gl贸bulos rojos, en el metabolismo celular, en la producci贸n de Ladisoluci贸n de minerales y materia org谩nica en el agua facilita que sean captados por las plantas. Cuando el agua del suelo escasea, se detiene el crecimiento de las plantas, que llegan a marchitarse y morir. Un exceso de agua desplaza el aire del suelo. Este es importante porque aporta ox铆geno para la respiraci贸n de las ra铆ces. Unciclo de nutrientes (o reciclaje ecol贸gico) es el movimiento e intercambio de materia org谩nica e inorg谩nica para regresar a la producci贸n de materia viva. El proceso es regulado por los caminos de la red tr贸fica que descomponen la materia en nutrientes minerales.El ciclo de nutrientes se realiza en los ecosistemas. Los ecosistemas son sistemas
Seg煤nla Organizaci贸n Mundial de la Salud (OMS), la salud es la condici贸n de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel f铆sico como a nivel mental y social. Es decir, el concepto de salud no s贸lo da cuenta de la no aparici贸n de enfermedades o afecciones sino que va m谩s all谩 de eso. En otras palabras, la idea de salud puede ser

Laspartes del cuerpo que participan en la respiraci贸n son los pulmones, los bronquios, la faringe, la tr谩quea, la nariz, el diafragma y la laringe. La respiraci贸n es un proceso semirreflejo, es decir, podemos controlarla en parte, sin embargo, cuando estamos durmiendo, por ejemplo, seguimos respirando. 6.

Elconocimiento de los nutrientes y sus funciones en el cuerpo es necesario para comprender la importancia de una buena nutrici贸n; Los seis grupos de nutrientes (carbohidratos, grasas, prote铆nas, vitaminas, minerales y agua) est谩n presentes en los alimentos que comemos y contienen los productos qu铆micos que act煤an de una o m谩s
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su buen funcionamiento depende de los nutrientes extra铆dos por 茅l